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2020年2月19日 (水)

腹筋ローラー

一昨日は、郡山市内の完了検査が二件無事終わることができました。
今年は、年初めから仕事が順調にあります。
身体に気を付けて、特に風邪などひかないように注意したいと思います。
三か月前から始めた腹筋ローラー、1,500円で買った腹筋ローラーに期待して毎日続けています。
体幹を鍛えることが大切だそうなので他に有ればいろいろ試したいと思います。今年のロードバイクが少し違って感じると思いますので、楽しいみですね。


 


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