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2018年11月21日 (水)

ローラー台

今月の初めから、ロードバイクを綺麗に掃除をし、ローラー台に固定し室内練習を始める。

今年で4年目になりますが、体力が付いたとも思えないし、太くしたい太腿も貧弱なままです。

ローラー台でのトレーニングで気が付いたが、負荷を大きくし強く踏み過ぎると、膝に今まで感じてことのない痛みが出てくる。二日後には無くなるが、無理はできない。

今年64歳なんだから、あんまり気合入れないで運動しよう。

室内練習だから、交通事故の心配は無い。

外で、ロードバイクに乗ってる時は気が抜けない。

今年7月、何時ものサイクリングロードでママチャリと正面衝突、ぶつかってきた相手は直ぐに現場を立ち去ってしまったが、私は110番の電話をし一人で警察を呼んで事故の検証をする。

今年2月、雪道での自動車を運転、停まっている私にぶつかってこられて110番警察を呼ぶ。その時も北警察。

郡山北警察署、7月の時は警察官が4人も来る。警察車両が二台「私は恐縮しきり。」 私は、警察に(後で私を探されても困るので)届出だけでも良いからと思って電話したが、パトカーまで来るなんて、大事になってしまった。私は、相手を探して欲しくて110番した訳では無いのですがねー。

そんな事が有った今年のサイクリング。来春まで、安全なローラー台でトレーニングをして行きます。

室内練習でも、けっこう汗でるんですよ。 Photo

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