ロードバイク買いました
ここ半年毎日欲しい欲しいと思い、WEBページでいろいろ情報を仕入れ、もんもんとしてた私やっと決め先週購入しました。
先ずは、サイクルトレーナーにバイクを固定して、後輪に負荷をかけてペダルを踏んでみたが10分も持たない。
自転車を甘く見てた。
簡単に出来るだろう、と思っていたのに、なんだこのざまは、こんな事も出来なくなったの俺は・・・
自転車に乗っての前屈姿勢がキツイ、腹筋、背筋も不足している。
こぎ始めてすぐに気が付く、脚力が無い、心臓がバクバクで、頭がふらついて自転車から転げ落ちそうになる。
毎日、涼しくなってからの入浴前の30分間のトレーニングが未だできない。
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わざと仕事場に置きました。家族にも、来客者にも言うた手前、頑張って続けられるようにと考え目立つ所に設置。
私の歳から考えて、人生最後の趣味になると思うので、気合入れて克服したいです。
まだ外で走れる自信がありません。
スポーツジムに行って、やったことのない筋肉トレーニングが必要だと思います。
サイクリングができるようになるのは、ずーと先になりそうですね。
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ドイツブランドのフェルトZシリーズ、フルカーボンロードにしました。
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